新着教室

ワクワクホットスタジオ

名古屋市南区　駅から5分　Pあり　全コース託児あり(200円)
妊婦さんの為のマタニティビクス、マタニティヨガ、産後のママのためのアフタービクスなど、産前・産後のクラスが充実しています。また、一般ヨガのクラスもあります。妊娠中から継続して通ってくださる方も大勢います。
全クラス、託児がありますので少しの間、子どもさんと離れてご自分の時間を楽しんでいただくことができます。
また、ママと子どもさんと一緒に身体を動かす親子ビクス、小学生の為のファンクキッズもあります。

■ワクワクホットスタジオ【Map】
■名古屋市南区西又兵エ町4丁目55番地(アイレディスクリニック南隣り)
■TEL 052-614-1520

浅野　亜美先生

自らの妊娠をきっかけに、妊娠中のままには運動が不可欠とマタニティビクスをはじめる。
現在、産婦人科アイレディスクリニックの専任インストラクターとして、マタニティビクス、アフタービクスを担当。
また、同クリニックの母親教室での妊婦体操の指導にあたる。
3人の娘を育てた経験から妊娠中、産後のママへの身体と心に寄り添い子育てについても相談にのる。

日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター

ワクワクホットスタジオ　HP

まずは気軽に　無料体験レッスン！！

各コース　無料体験レッスンが受けられます！
お電話にてお申し込み下さい。
＊マタニティビクスのみ診断書が必要になります。　

■ワクワクホットスタジオ
■名古屋市南区西又兵エ町4丁目55番地
　(アイレディスクリニック南隣り)
■TEL 052-614-1520

マタニティビクス

マタニティビクスで適度な運動をして良いお産を迎えましょう！！
妊婦さんのためのエアロビクスクラスです。
妊娠すると、どのくらい動いていいのか分からず心配して運動不足になりがちです。
その上、私たちの生活は、車での移動が多くなり、家事労働も電気化され身体を使うことが極端に減ってしまいました。その為、今では良いお産のために運動することが必要になっています。
マタニティビクスのクラスでは、妊娠中のマイナートラブルを解消したり、出産の時に必要な筋力をつけたり出産・育児のための体力をつけたりしていただくことができます。

また、妊婦さん同士が集まって、いろいろな話をすることで、不安がなくなったりストレス解消していきます。長～いお付き合いになる友人ができる方もいらっしゃいますよ。


レッスンフロアー。こちらで毎回楽しいレッスンが開催されます。	レッスン中は託児室で上のお子様をお預かりします。(200円)	ロッカールームです。右奥にはシャワールームもあります。	レッスン後、ママさん同士お話できるコミュニティルームです。

開催日時	毎週　火曜日・木曜日 11時半～12時半
入学金･授業料	入会金　5,250円会費　5,250円／週1コース　　　8,400円／週2コース
持ち物	動きやすい服装・タオル・室内シューズ
定員	20名
開催場所	ワクワクホットスタジオ名古屋市南区西又兵エ町4丁目55番地　(アイレディスクリニック南隣り) TEL 052-614-1520